In een kleine groep van maximaal 8 personen ga je 60 minuten aan de slag met een gevariëerde circuit training. Doordat de groep klein is krijg je persoonlijke aandacht en zal er rekening worden gehouden met jouw trainingsdoel. 

​

De trainingen zijn iedere week anders, bestaan uit kracht en conditionele oefeningen en zijn toegankelijk voor ieder niveau doordat je zelf het gewicht en tempo kunt bepalen.

​

Heb je een eigen groepje vrienden, familie of collega's waarmee je wilt sporten? Stel dan je eigen groep samen!

 

Het is ook mogelijk om aan te sluiten bij een bestaande groep.